День спільнодії у Волочиську
«Формула стійкості та відновлення: “Ти як?” + йога просто неба» — захід, що відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською.
Учасники мали змогу долучитися до практики йоги просто неба на стадіоні «Юність» — як до одного з ефективних способів турботи про себе та своє психічне здоров’я.
Дар’я Гончаренко, консультантка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у місті Волочиськ, розповіла про мету ініціативи — популяризувати спорт і фізичні практики як доступний і дієвий спосіб стабілізації психоемоційного стану, відновлення внутрішнього ресурсу та щоденної ментальної турботи.
Практику провела Ірина Байкова — сертифікована йогиня, членкиня ГО «Рада зі справ ВПО «ВІКТОРІЯ».
☕️ Після заняття учасники насолодилися теплим чаюванням з натуральними смаколиками, а пані Ірина також провела практику рефлексії та усвідомленої присутності — для ще глибшого занурення в стан спокою, гармонії й спільності.
Серед учасників заходу були внутрішньо переміщені особи, місцеві жителі, родини зниклих безвісти та військовослужбовців, мами з дітьми, підлітки й люди з інвалідністю.
Почесними гостями події стали:
— Тетяна Атаманчук, в.о. начальниці відділу освіти, молоді та спорту Волочиської міської ради;
— Віталій Керепко, директор Волочиської ДЮСШ.
🤝 Захід відбувся за підтримки:
Волочиської міської ради,
Координаційного центру КМУ / Mental Health UA та
ГО «Рада зі справ ВПО «ВІКТОРІЯ»
💛 Разом ми дбаємо про ментальне здоров’я — через рух, дихання, спільність і турботу.
«Ти як?» — запитання, з якого починається підтримка.
